Home > 2014年4月10日发布的文章
中国传统保健功法八段锦的好处-精简版-快乐哥强力推荐

推荐 中国传统保健功法八段锦的好处-精简版-快乐哥强力推荐

优秀的中国传统保健功法,形成于12世纪,动作简单易行,功效显著。 古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。 快乐哥现在每天坚持练习八段锦,效果良好。
阅读全文 →
中国传统保健功法八段锦-快乐哥强力推荐

中国传统保健功法八段锦-快乐哥强力推荐

八段锦,是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派,它动作简单易行,功效显著。 古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵,滑利流畅;有松有紧,动静相兼;气机流畅,骨正筋柔。
阅读全文 →
四书五经之《大学》

四书五经之《大学》

《大学》相传是孔子的弟子曾参所做,主要是讲正心穷理,修己治人的道理。《大学》开篇就谈到了三纲八目,三纲分别是“明德”、“亲民”、“至善”。八目是“格物”、“致知”、“诚意”、“正心”、“修身”、“齐家”、“治国”、“平天下”。儒学的核心是对人的塑造,修齐治平也是以个人的道德修养为基础而展开的。
阅读全文 →
国学经典之四书五经

国学经典之四书五经

四书五经是四书和五经的合称,是中国儒家经典的书籍的合称。四书指的是《论语》《孟子》《大学》和《中庸》,这些是古代必考的内容;而五经指的是《诗》《书》《礼》《易》《春秋》。《礼》通常包括三礼,即《仪礼》、《周礼》、《礼记》。《春秋》由于文字过于简略,通常与解释《春秋》的《左传》、《公羊传》、《榖梁传》分别合刊。四书之名始立于宋代,五经之名始称于汉武帝时。
阅读全文 →